طريقة عمل شوربة الدجاج للوقاية من فيروس كوفيد

طريقة عمل شوربة الدجاج للوقاية من فيروس كوفيد
0

في ظل انتشار فيروس كورونا وصعوبة علاجه والوقاية منه، يدخل فيتامين سي في بروتوكول العلاج لمساعدة الجسم على تقوية المناعة إلى أن يستطيع محاربة الفيروس في الجسم.

.وينصح بتناول المشروبات والأطعمة التي تحتوى على عناصر فيتامين أ، وفيتامين د، وفيتامين سي، ومضادات الأكسدة.
كيف يمكن تعزيز صحتك ضد كورونا

. ينصح الكثير من الأطباء بتناول شوربة الدجاج لأنها تأتي في أول الأطعمة الغنية بفيتامينات وعناصر تقوى من مناعة الجسم، وقد تحتوي شوربة الدجاج على بعض الفيتامينات المهمة في نشاط الجسم وتعزيز صحة ومنها فيتامين ب 12 ، ومضادات الأكسدة، وفيتامين ك ، وفيتامين ه.

.وكما ذكرت بعض المواقع أن تناول شوربة الدجاج لها فوائد في الوقاية من جلطات الرئة وتعزيز صحتها، وتساعد الجسم في مهاجمة نزلات البرد الشديدة والأنفلونزا .

. احتواء شوربة الدجاج على عنصر الكالسيوم والعناصر الغذائية الأخرى التي قد تساعد على تقوية عظام الجسم والمفاصل من الإصابة بهشاشة العظام .

. تناول شوربة الدجاج يقلل من الأصابة ببعض الأمراض السرطانية مثل ، سرطان الثدي، وسرطان المعدة، وسرطان القولون.

. كما تساعد في الحد من نزلات البرد ،والرشح، والسعال، والربو.

. تعمل على تعزيز صحة عضلات القلب والأوعية الدموية وتقليل الإصابة بالجلطات وتصلب الشرايين.

. تساعد شوربة الدجاج على مد الجسم بالحرارة الكافية والترطيب كما إنها غنية بالعناصر المفيدة ضد التسمم الغذائي .

. يمكن تناول وجبة شوربة الدجاج كبديل للوجبات دهون منخفضة في السعرات الحرارية .

. كما تحتوى على عنصر يسمى كارنوزين، يساعد هذا العنصر في تقليل الالتهابات والإصابة بالأمراض.

تناول شوربة الدجاج يساعد على تخفيف احتقان الأنف و تحريك المخاط ، تحافظ على نسبة سوائل الجسم والرطوبة لاحتوائها على نسبة مرتفعة من الصوديوم ويعتبر ترطيب الجسم مهم عند التعافي من أي فيروس في الجسم
مخاطر الإفراط في تناول شوربة الدجاج

يجب على المصابين بأمراض القلب وارتفاع الضغط المزمن الحد من تناول شوربة الدجاج لاحتوائها على نسبة عالية من الصوديوم
.

 

قد يعجبك ايضا
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.